虫歯の成り立ちから、キシリトールによる虫歯予防についてまとめてみました。 図１は、う蝕（むし歯）のできる要素について書かれたものです。それぞれ４つの輪にある要素が重なったところにむし歯ができる訳です。各要素について説明します。 歯質・・・歯…

プラセンタとは、母体と赤ちゃんを結ぶ胎盤のことです。プラセンタには生命を誕生させるのに必要な栄養素（アミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸、グロースファクター、ビタミンなど）が豊富に含まれています。 母親の体内で、わずか10ヶ月の間に、1個の受…

人は皆、食いしばりや歯ぎしりをしていることをご存知ですか？ ボクシングをされる方が、口の中にマウスピースを入れている光景はよく目にします。 スポーツをする人は、「火事場の底力」なるものを発揮するために、力を入れる瞬間がありますが、そのときに…

まだまだ新型コロナウイルスも終結することなく心配が続く日々ですのでウイルス対策としての口腔ケアについてお話いたします。 口腔内の細菌は、お口の中に侵入したウイルスの手助けをし、活性化させることで肺炎やインフルエンザなどあらゆる疾患のリスクが…

べろ（舌）は筋肉の塊です。しっかり筋肉がついていれば、色んな良いことがあります。 さあ、診断してみてくださいね～。 あっかんべ～！ 要注意！！危険信号！舌が、だらんと丸く下に向かって出る 最も、舌の筋肉が弱い！！ 要注意、中等度舌が弱い！！…

現代人は噛む回数が少なくなってきています。 噛んで飲み込むことを咀嚼（そしゃく）と言いますが、咀嚼は、食べ物の栄養やエネルギーを体内に効率良く摂り入れるために、口に入れた食べ物を細かく噛み砕くという重要な役割をしています。 神奈川歯科大学の…

きちんと使うことにより感染を防ぎ、むし歯ができるのを激減させることがわかっています。ミュータンス菌は多くの場合、母子感染によって伝播することがよく知られてきました。 「感染の窓」が最初に開くのは、生後19か月から31か月といわれています。粘…

普段何気なく、食後に歯磨き、寝る前に歯磨き、、、と歯磨きが習慣になっていて、お口の中をゆっくりと観察するということをしている人は少ないのではないでしょうか。 もしかしたらあなたの歯に傷んでいる歯があるかもしれませんよ。 今回は、傷んでいる歯…

活性酸素は日常生活の中で発生するものです。 具体的には、食品添加物、薬、ストレス、タバコ、紫外線、残留農薬、排気ガスなどです。 活性酸素が体内で発生すると、細胞が攻撃を受けて、老化が始まったり、遺伝子が傷ついたり、アレルギー反応が起きたり、…

スーパーやコンビニエンスストアのガムのコーナーを見ると、様々なガムが並んでいます。その中でも、最近は多くの種類のキシリトール入りガムが販売されています。 では、そのガムを選べばいいのか、その判断基準について見てみます。 １、キシリトールとは…

転んだ、人とぶつかった・・・などで、歯が抜けてしまった時、どうしたら良いかご存知ですか？ 抜けた歯を救う最も良い方法は、まず自分で元の場所に戻してみることです。 その時地面に落ちた歯は、水道水で洗ってから戻します。しかし、水道水での洗い過ぎ…