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たくさんのうがい薬の中からなにを選んでいいのか迷ってる方も多いと思いますので参考になればと思い東京歯科大学名誉教授の奥田克爾氏による文献を見つけたので一部抜粋します。
ポビドンヨード液は多くのウイルスを不活化(死滅)させる。(ただし、口腔内全体の感染性因子をなくすことはできない)抗菌性洗口液のエッセンティシャルオイルのリステリン液は、エンベロープを有するインフルエンザウイルスを不活化させ、COVID-19 にも有効と考えられる。しかし、抗菌性洗口液に含まれるグルコン酸クロルヘキシジン(CHX)と塩化セチルピリジウム(CPC)の短時間でのウイルス不活化効果は低い。
うがいも大事ですが、個人的には手をしっかり洗い肩から上を触れないことだと思ってます。ウイルスの侵入口は全て肩から上ですから…。