よく咬む事はアンチエイジングにもつながります
現代人は噛む回数が少なくなってきています。 噛んで飲み込むことを咀嚼（そしゃく）と言いますが、咀嚼は、食べ物の栄養やエネルギーを体内に効率良く摂り入れるために、口に入れた食べ物を細かく噛み砕くという重要な役割をしています。 神奈川歯科大学の…
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”あっかんべー”でわかる、あなたのベロ力（舌）
べろ（舌）は筋肉の塊です。しっかり筋肉がついていれば、色んな良いことがあります。 さあ、診断してみてくださいね～。 あっかんべ～！ 要注意！！危険信号！舌が、だらんと丸く下に向かって出る 最も、舌の筋肉が弱い！！ 要注意、中等度舌が弱い！！…
あなたの歯は大丈夫？～傷んでいる歯ってどんな歯？～
普段何気なく、食後に歯磨き、寝る前に歯磨き、、、と歯磨きが習慣になっていて、お口の中をゆっくりと観察するということをしている人は少ないのではないでしょうか。 もしかしたらあなたの歯に傷んでいる歯があるかもしれませんよ。 今回は、傷んでいる歯…
新型コロナウイルスとお口のケアについて
適切なお口のケアをし、口の中を清潔にすることが新型コロナウイルスだけでなく、多くのウイルス性疾患の予防・細菌感染の予防につながります。 (お口のケアが不良になることで免疫力が低下しウイルス感染・細菌感染リスクが増大します。) 虫歯・歯周病な…
歯ぎしりによるダメージは、マウスピースで軽減しましょう
人は皆、食いしばりや歯ぎしりをしていることをご存知ですか？ ボクシングをされる方が、口の中にマウスピースを入れている光景はよく目にします。 スポーツをする人は、「火事場の底力」なるものを発揮するために、力を入れる瞬間がありますが、そのときに…
ドライマウスでお困りの方へ
「口の中が乾いて困っている」 「口内炎ができやすい」 「入れ歯が合わない」 「舌がヒリヒリする」 「歯周病になりやすい」こういった症状にお悩みの方はドライマウスかもしれません。 こんな方はドライマウスかもしれません 口が渇いて、話しにくい …
キシリトールの有効活用について
虫歯の成り立ちから、キシリトールによる虫歯予防についてまとめてみました。 図１は、う蝕（むし歯）のできる要素について書かれたものです。それぞれ４つの輪にある要素が重なったところにむし歯ができる訳です。各要素について説明します。 歯質・・・歯…
歯科と金属アレルギー
アレルギー体質、アトピー性体質、今までに金属アレルギーの経験がある方は歯科で金属の詰め物、かぶせ物をした場合次のような症状が出る場合があります。 口の中：舌炎、口内炎、口唇炎 全身：皮膚炎、アトピー性皮膚炎、浮腫性紅斑 など このような方は…
続・新型コロナウイルスに対する基本的なこと
前回のマスクについて少し補足をしておきますと不織布のいわゆる使い捨てマスクのメッシュは５μmと言われてます、一方我々が扱う虫歯を引き起こす細菌は1−2μmです。さらに新型コロナウイルスは0.1μmですので果たして意味があるのだろうかといつも…
新型コロナウイルスに対する基本的なこと
皆さん、情報番組を見過ぎて新型コロナウイルス対策がわからなくなってませんか。マスコミが仕立てた多くの「自称専門家」が色々コメントしてますます混乱してるような気がします。 まずはこれら「自称専門家」を整理して欲しいですね。そもそも新型コロナウ…
リカルデント CCP-ACP!?
CPP-ACP 難しそうな言葉… あれ？でも聞いたことある！！ という人もいると思います 実はコマーシャルでこの言葉が使われています★ と言うことでCPP-ACPについてお話します。 ちなみにリカルデントは登録商標で、正確な名称はCPP-A…
｢平均寿命｣と｢健康寿命｣
「平均寿命」は皆様おなじみと思いますが、ここでは「健康寿命」という言葉について考えたいと思います。 「健康寿命」とは、日常的に介護を必要としないで自立した生活ができる生存期間を意味します。 実は「平均寿命」と「健康寿命」には現在約８年の開き…
歯医者がオススメする歯に良い食べ物
歯を良くする、もしくは良い状態で保つためには、日々のセルフケアとしての歯磨き、歯科医院での定期的なメンテナンスが大切ですが、日々の食事においても、歯にとって良い食べ物があります。 ここで取りあげる「歯に良い食べ物」とは １）歯の栄養になる成…
ウイルス対策として口腔ケア！
まだまだ新型コロナウイルスも終結することなく心配が続く日々ですのでウイルス対策としての口腔ケアについてお話いたします。 口腔内の細菌は、お口の中に侵入したウイルスの手助けをし、活性化させることで肺炎やインフルエンザなどあらゆる疾患のリスクが…
保険の歯で白い歯を入れたいのですが、奥歯はどこまで出来ますか？費用は？
2020年4月の保険の改定より第一大臼歯まで白い歯でかぶせるようにすることが可能になります。 （第2大臼歯が4本とも健在することが条件となります） 詳しくは、治療時にお尋ねください。 参考までに ■銀歯（前から4番目、5番目） 歯の型どりを…
唾液の大切な働き
日に日に寒くなってくると、乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか？ このページでは、お口の乾燥を防いでくれている唾液に秘められたパワーについて紹介します。 みなさんは1日にどれだけの唾液が出るのかご存知ですか？ 健康な人の場合、1日に出…
妊娠中は治療してもらえるの？
妊娠すると母体にはさまざまな変化が起こり、「親知らずが急に痛み出した」など思いがけない歯のトラブルに見舞われることがあります。福岡県糟屋郡の吉木歯科医院では、妊娠週数に合わせた治療を行ない、大切な妊娠期のお口の健康をお守りいたします。 妊娠…
うがい薬と新型コロナウイルス
たくさんのうがい薬の中からなにを選んでいいのか迷ってる方も多いと思いますので参考になればと思い東京歯科大学名誉教授の奥田克爾氏による文献を見つけたので一部抜粋します。 ポビドンヨード液は多くのウイルスを不活化（死滅）させる。（ただし、口腔内…
『コロナ虫歯』急増？？
先週、朝の情報番組内で『コロナ虫歯』を特集したテレビ放送があったとスタッフから報告がありました。 （もしかしたらご覧になった方もいらっしゃるかもしれませんね） 新型コロナウィルス感染拡大前は、定期的な虫歯・歯周病のチェックやケアにお越しいた…
プラセンタ療法
プラセンタとは、母体と赤ちゃんを結ぶ胎盤のことです。プラセンタには生命を誕生させるのに必要な栄養素（アミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸、グロースファクター、ビタミンなど）が豊富に含まれています。 母親の体内で、わずか10ヶ月の間に、1個の受…
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