マスク引き金 頭痛に注意
新型コロナウイルス感染症が流行する中、マスクをつけていることで頭痛が引き起こされる人がいます。 在宅ワークで同じ姿勢を続けることで起きる頭痛もあります。片頭痛を予防する新しい薬が登場し、注目されていると2021年3月24日付の朝日新聞が伝え…
その他の最新記事
- 新しい順
- 人気の高い順
市販されているキシリトールガムで一番効果が期待できるもの
スーパーやコンビニエンスストアのガムのコーナーを見ると、様々なガムが並んでいます。その中でも、最近は多くの種類のキシリトール入りガムが販売されています。 では、そのガムを選べばいいのか、その判断基準について見てみます。 １、キシリトールとは…
親知らずについて
親知らずが虫歯になった場合、治療して保存するか あるいは抜歯するか、非常に判断が難しいところです。 「できれば治療をして残したいけど、本当に抜歯せずに残していいの？」 誰もが悩みます。ここでは、親知らずの治療方針について説明します。 歯ぐき…
新型コロナウイルスと口腔ケア
新型コロナウイルスは細菌との混合感染や二次性細菌性肺炎によりSARSやMERS同様の急性呼吸器症候群のためサイトカインストーム(免疫の暴走)を引き起こし重症化することがわかってます。 実は、このサイトカインストームの引き金となっているひとつ…
キシリトールは、むし歯菌がお母さんから子どもへ感染するのを防ぐってほんと？
きちんと使うことにより感染を防ぎ、むし歯ができるのを激減させることがわかっています。ミュータンス菌は多くの場合、母子感染によって伝播することがよく知られてきました。 「感染の窓」が最初に開くのは、生後19か月から31か月といわれています。粘…
歯のケガの時の対応（脱落した時）
転んだ、人とぶつかった・・・などで、歯が抜けてしまった時、どうしたら良いかご存知ですか？ 抜けた歯を救う最も良い方法は、まず自分で元の場所に戻してみることです。 その時地面に落ちた歯は、水道水で洗ってから戻します。しかし、水道水での洗い過ぎ…
高齢者も電動歯ブラシって使っていいの？
最近では高齢化により高齢者の人数が増えてきています。高齢になると、歯磨きをすることができなかったり、雑になってしまったりして口腔内の環境が悪くなることがあります。 口腔環境が悪化すると、歯周病や虫歯になるリスクが増えてきます。 口腔内の環境…
よく咬む事はアンチエイジングにもつながります
現代人は噛む回数が少なくなってきています。 噛んで飲み込むことを咀嚼（そしゃく）と言いますが、咀嚼は、食べ物の栄養やエネルギーを体内に効率良く摂り入れるために、口に入れた食べ物を細かく噛み砕くという重要な役割をしています。 神奈川歯科大学の…
”あっかんべー”でわかる、あなたのベロ力（舌）
べろ（舌）は筋肉の塊です。しっかり筋肉がついていれば、色んな良いことがあります。 さあ、診断してみてくださいね～。 あっかんべ～！ 要注意！！危険信号！舌が、だらんと丸く下に向かって出る 最も、舌の筋肉が弱い！！ 要注意、中等度舌が弱い！！…
あなたの歯は大丈夫？～傷んでいる歯ってどんな歯？～
普段何気なく、食後に歯磨き、寝る前に歯磨き、、、と歯磨きが習慣になっていて、お口の中をゆっくりと観察するということをしている人は少ないのではないでしょうか。 もしかしたらあなたの歯に傷んでいる歯があるかもしれませんよ。 今回は、傷んでいる歯…
新型コロナウイルスとお口のケアについて
適切なお口のケアをし、口の中を清潔にすることが新型コロナウイルスだけでなく、多くのウイルス性疾患の予防・細菌感染の予防につながります。 (お口のケアが不良になることで免疫力が低下しウイルス感染・細菌感染リスクが増大します。) 虫歯・歯周病な…
歯ぎしりによるダメージは、マウスピースで軽減しましょう
人は皆、食いしばりや歯ぎしりをしていることをご存知ですか？ ボクシングをされる方が、口の中にマウスピースを入れている光景はよく目にします。 スポーツをする人は、「火事場の底力」なるものを発揮するために、力を入れる瞬間がありますが、そのときに…
ドライマウスでお困りの方へ
「口の中が乾いて困っている」 「口内炎ができやすい」 「入れ歯が合わない」 「舌がヒリヒリする」 「歯周病になりやすい」こういった症状にお悩みの方はドライマウスかもしれません。 こんな方はドライマウスかもしれません 口が渇いて、話しにくい …
キシリトールの有効活用について
虫歯の成り立ちから、キシリトールによる虫歯予防についてまとめてみました。 図１は、う蝕（むし歯）のできる要素について書かれたものです。それぞれ４つの輪にある要素が重なったところにむし歯ができる訳です。各要素について説明します。 歯質・・・歯…
歯科と金属アレルギー
アレルギー体質、アトピー性体質、今までに金属アレルギーの経験がある方は歯科で金属の詰め物、かぶせ物をした場合次のような症状が出る場合があります。 口の中：舌炎、口内炎、口唇炎 全身：皮膚炎、アトピー性皮膚炎、浮腫性紅斑 など このような方は…
続・新型コロナウイルスに対する基本的なこと
前回のマスクについて少し補足をしておきますと不織布のいわゆる使い捨てマスクのメッシュは５μmと言われてます、一方我々が扱う虫歯を引き起こす細菌は1−2μmです。さらに新型コロナウイルスは0.1μmですので果たして意味があるのだろうかといつも…
新型コロナウイルスに対する基本的なこと
皆さん、情報番組を見過ぎて新型コロナウイルス対策がわからなくなってませんか。マスコミが仕立てた多くの「自称専門家」が色々コメントしてますます混乱してるような気がします。 まずはこれら「自称専門家」を整理して欲しいですね。そもそも新型コロナウ…
リカルデント CCP-ACP!?
CPP-ACP 難しそうな言葉… あれ？でも聞いたことある！！ という人もいると思います 実はコマーシャルでこの言葉が使われています★ と言うことでCPP-ACPについてお話します。 ちなみにリカルデントは登録商標で、正確な名称はCPP-A…
｢平均寿命｣と｢健康寿命｣
「平均寿命」は皆様おなじみと思いますが、ここでは「健康寿命」という言葉について考えたいと思います。 「健康寿命」とは、日常的に介護を必要としないで自立した生活ができる生存期間を意味します。 実は「平均寿命」と「健康寿命」には現在約８年の開き…
歯医者がオススメする歯に良い食べ物
歯を良くする、もしくは良い状態で保つためには、日々のセルフケアとしての歯磨き、歯科医院での定期的なメンテナンスが大切ですが、日々の食事においても、歯にとって良い食べ物があります。 ここで取りあげる「歯に良い食べ物」とは １）歯の栄養になる成…
コンテンツ