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妊娠とお口の変化~気を付けることは?~
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妊娠とお口の変化~気を付けることは?~

妊娠をすると、つわりがでてきて体調面や精神的な面、体の変化などが起こります。 変化があるのは体だけでなく、お口にも変化が現れるのをご存知でしょうか。 今回は妊娠とお口の変化や気を付けていきたいことについてお話しします。 妊娠性歯肉炎になりや…
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睡眠時無呼吸症候群~歯科との関係は?~
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睡眠時無呼吸症候群~歯科との関係は?~

“睡眠時無呼吸症候群”という病気を聞いたことがある人も多くいるかと思います。 いびきの音がうるさいなど家族から試適されたことがある人は、もしかしたら睡眠時無呼吸症候群という病気が潜んでいるかもしれません。 今回は睡眠時無呼吸症候群について詳…
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マウスガードについて
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マウスガードについて

マウスガード(マウスピース)は、歯や口の保護やケアの一環として使用される重要なアイテムです。以下に、マウスガードに関する情報を提供いたします。 マウスガードの口コミ マウスガードには、個人の使用感(感じ方)や目的に対する効果によって口コミの…
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動物の歯の不思議~歯の数に違いはあるの?~
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動物の歯の不思議~歯の数に違いはあるの?~

人間の永久歯は、親知らずが全部生えている人で32本。親知らずをいれなければ28本の歯があります。 では、動物は何本の歯があるのでしょうか。 今回は動物の歯の本数についてお話しします。 世界で一番歯が多い動物は? 世界で一番歯が多い動物をご存…
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デンタルフロスの必要性とは
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デンタルフロスの必要性とは

デンタルフロスを使っておられない方は、フロスの必要性に疑問を感じたり、面倒だから使いたくないと思うことはありませんか。デンタルフロスの種類や必要性、注意すべきポイントについてご紹介します。 デンタルフロスの役割とは デンタルフロスの主な目的…
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脳の老化を止めたければ「歯」を守りなさい
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脳の老化を止めたければ「歯」を守りなさい

「物覚えが悪くなってきた」「頭の回転が遅くなってきた」「脳が衰えてきた」と感じていませんか?そんな状況に歯止めをかけて改善する方法、それがズバリ、歯を守ることです。今回は、脳の老化を止めるためには歯を守る必要がある、ということをお話ししてい…
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食べることで体を元気に!~薬膳料理ってなに?~
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食べることで体を元気に!~薬膳料理ってなに?~

みなさん薬膳料理って知っていますか?薬膳と聞くとなんだか食材を集めるのが大変そうというイメージを持つ方も多いのではないでしょうか? 実は、そんなことはありません。身近にある食材でも薬膳料理を作ることはできますので、難しく考えないでください。…
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歯垢を落として歯を強くする!歯磨きのコツ
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歯垢を落として歯を強くする!歯磨きのコツ

今日は歯磨きについてお話しします。 何か歯みがきについて聞きたいことはあるか?という質問に「きれいに歯が磨けているかわからない」という返答をよく聞きます。 それでは、歯垢はどうして落ちているのでしょうか?歯みがき粉で擦れば取れていると思って…
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歯の健康は口元の印象を変える?~お口のアンチエイジング~
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歯の健康は口元の印象を変える?~お口のアンチエイジング~

みなさんアンチエイジングと聞くと、お顔の若返りや体の若返りを連想する人も多くいるのではないでしょうか。 お口の中を健康にすることでもアンチエイジングにつながり、若見えするというのをご存知でしょうか? 今回はお口の健康・若返りについてお話しし…
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口腔ケアで感染予防?~コロナに負けない体づくり~
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口腔ケアで感染予防?~コロナに負けない体づくり~

新型コロナウィルスの流行により、マスクが手放せなくなったなどみなさんの生活環境はがらりと変化したのではないでしょうか。 新型コロナウィルスなどの感染症の予防には口腔ケアが有効ということをご存知でしたでしょうか。 今回は口腔ケアと感染予防につ…
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薬で治らない鼻水・鼻づまりは「歯が原因」!?
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薬で治らない鼻水・鼻づまりは「歯が原因」!?

12月に入り、ぐっと寒くなってきました。この時期になると、止まらない鼻水にお困りの方も多いのではないでしょうか? 止まらない鼻水の原因は「かぜに伴う鼻炎」や「アレルギー性鼻炎」などさまざまですが、「なんだか鼻の調子が悪いな」と感じたときは、…
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デンタルフロスは歯ブラシで「歯を磨く前」が効果的
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デンタルフロスは歯ブラシで「歯を磨く前」が効果的

デンタルフロスより歯ブラシの方が効率よく歯を磨けます。しかし、歯ブラシでは綺麗に磨きにくい部位(歯と歯の間)を磨くには、デンタルフロスがとても役立ちます。デンタルフロスと歯ブラスを併せて使うことで、歯と歯の間の歯垢除去率は、1.5倍に上がり…
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頬の内側が白い?口腔カンジダ症って知っている?
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頬の内側が白い?口腔カンジダ症って知っている?

皆さんの中には、“カンジダ”という名称を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。お口の中にもカンジダ症という病気があります。 今回は口腔カンジダ症について詳しくお話しします。 カンジダって何? カンジダ菌とは、真菌の一種で、大まかにい…
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女性ホルモンと口腔内の変化は関係がある?!
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女性ホルモンと口腔内の変化は関係がある?!

ホルモンバランスで体は様々な変化が見られます。女性の場合、生理や妊娠などで、女性ホルモンが活発になることがあります。では、女性ホルモンとお口の中の変化には関係性があるのでしょうか? 思春期頃から女性ホルモンが作られる 思春期を迎えた女性は成…
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歯磨きが一日一回でダメな理由
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歯磨きが一日一回でダメな理由

歯磨きが一日一回でダメな理由は、お口の中の不衛生さが常態化してしまい、虫歯や歯周病などの細菌感染リスクが高まるからです。 食後の歯磨きの必要性 食後の歯みがきがなぜ必要なのかについては、歯磨きにより細菌が酸を排出する活動を抑制し、中性に保つ…
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噛む子は育つ
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噛む子は育つ

みなさん何の不安もなく噛めてますか、しっくり噛めない、強く噛めないなどなど心配ごとはありませんか。「寝る子は育つ」という言葉がありますが、われわれの業界では「噛む子は育つ」という認識でいます。かつては、ひとくち30噛みと言ったものですが、最…
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頬をよく噛んでしまうその原因って何?
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頬をよく噛んでしまうその原因って何?

食事中などに誤って頬を噛んで痛い思いをしたことってありますよね? 一度噛むと、そこが腫れて繰り返し噛んでしまったり、噛んだところが傷となり治るまで時間がかかってしまうこともあります。 今回は頬を噛む原因についてお話しします。 加齢が原因で頬…
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定期検診ってなにするの?~定期検診の重要性~
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定期検診ってなにするの?~定期検診の重要性~

歯科医院での治療が終わると、〇か月後に定期検診にいらしてくださいね。と定期的に定期検診の案内のお手紙が届くと思います。 痛みがある歯や困っていることがなければ、ついめんどうくさいと思いがちですよね。 しかし、定期検診はすごく大切なのです!今…
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磨き残しを防ぐ!歯みがきのコツ
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磨き残しを防ぐ!歯みがきのコツ

きちんと歯みがきをしているのに虫歯になってしまう ということはありませんか?それは、ちゃんとは歯磨き出来ていないのかもしれません。 歯には汚れが残りやすい部分があるのです。 どうして汚れが残ってしまうのでしょう? 人によって少し違いますが、…
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歯を丈夫にする!~歯に良い食べ物って?~
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歯を丈夫にする!~歯に良い食べ物って?~

健康な体を作るためには、栄養バランスの取れた食事は大切ですよね! では、歯を丈夫にする食材ってあるのでしょうか? 今回は歯を丈夫にする食べ物をお話しします。 乳製品などカルシウムを含む食材 まず、歯を丈夫にするにはカルシウムの摂取が大切です…
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