その他最新記事

歯ブラシでの舌磨きは逆効果!?口臭予防は舌クリーナーでの舌磨きがおすすめ
2 ビュー

歯ブラシでの舌磨きは逆効果!?口臭予防は舌クリーナーでの舌磨きがおすすめ

初対面の人と会うとき、恋人とキスする前、にんにく料理を食べた後、息が臭くないか、と気になる方は多いと思います。 今回は、日頃気になる口臭原因や間違った口臭の予防方法、口臭予防に最適な舌クリーナーの使い方をご紹介いたします。 口臭のもとになる…
歯肉マッサージについて
3 ビュー

歯肉マッサージについて

口元を若々しく保つためには、お口の内側から健康にする必要があります。 そこで、歯磨きの後に歯肉マッサージを取り入れてみましょう。 歯肉マッサージには次のような効果があります。 1.リラクゼーション 歯肉に触れたり頬の粘膜をほぐすことで気持ち…
電動歯ブラシと音波歯ブラシ、超音波歯ブラシの違い
1 ビュー

電動歯ブラシと音波歯ブラシ、超音波歯ブラシの違い

電動歯ブラシは、電気で自動的に動く歯ブラシです。音波歯ブラシや超音波歯ブラシに比べて安価なので、手を動かすのが大変な方、歯みがきが面倒な方に良いかもしれません。 音波歯ブラシは1秒間に200〜300HZ(ヘルツ)の音波が出て音波振動する電動…
口臭予防は◯◯が大切!
6 ビュー

口臭予防は◯◯が大切!

8020推進財団研究事業の27年度資料です。 口臭が気になる人を年齢別に見ると 1位 40-49歳 66.6% 2位 50-59歳 54.8% 3位 30-39歳 52.3% 4位20-29歳 44.4 % 5位 70-79歳 31.3% …
キシリトールについて
6 ビュー

キシリトールについて

キシリトールはコマーシャルなどによって、名前はよく知られてきましたが、その安全性や性質、さらにはなぜむし歯予防に効果的なのかといった大切なことが、あまり知られていないように思われます。そこでキシリトールについてよくあるご質問をまとめました。…
睡眠中は口腔内細菌が増殖
8 ビュー

睡眠中は口腔内細菌が増殖

就寝前の歯磨きが大切だと述べてきましたが、起床時の口腔内細菌数は就寝前歯磨き時の5倍に膨れ上がることがわかってます。 物理的にこれを確実に防ぐ手立てはないのですが、ひとつの方法として睡眠中の口腔内の保湿を保つということが挙げられます。 例え…
歯磨き剤の選び方
53 ビュー

歯磨き剤の選び方

多くの種類がある歯磨き剤の中からお気に入りの歯磨き剤を選ぶのは大変だと思います。 歯磨き剤に何を期待するか、自分がどうしたいのかを基準に考えると選択肢が絞られ良いかもしれません。 歯周病予防をメインに考えるなら歯周病に対する薬理効果のあるも…
ガムにはうつ病を和らげる力がある?
41 ビュー

ガムにはうつ病を和らげる力がある?

こんにちは。さくら歯科の櫻井です。 運転していて眠くなったらガムを噛むと目が覚めるのはよく言われていることですね。 ガムを噛むことで集中力が高まったり仕事のストレスが減るのは噛むことで脳への血流量が上がるからです。 これは頚動脈が噛む時に使…
歯科衛生士が教えるブラッシング方法
46 ビュー

歯科衛生士が教えるブラッシング方法

セルフケアを正しく行い、病気や口臭予防をしましょう! 「ちゃんと歯磨きしているのに、虫歯や歯周病になる・・・」 「毎日歯磨きしているのに、口臭が気になる・・・」 などお悩みになっている方も多いのではないでしょうか。 それは、正しいブラッシン…
知覚過敏について
61 ビュー

知覚過敏について

最近、テレビでよく放送されているシュミテクトの宣伝で、この言葉を聞いたことがある方も多いと思います。 毎日診療をしていて、本当に多くの方がこれが原因で来院されています。 このページを読んでいるあなたも、「なんとなく冷たいものがしみるな・・・…
毎日できるだけやっておきたい歯に対するメンテナンス
48 ビュー

毎日できるだけやっておきたい歯に対するメンテナンス

今回は、毎日できるだけやっておきたい歯に対するメンテナンスについてみていきたいと思います。 1、基本はご自宅でのメンテナンス、それに歯科医院での定期メンテナンスを 歯に対するメンテナンスには、自分で毎日行うセルフケアと、歯科医師や歯科衛生士…
在宅での口腔ケアについて
57 ビュー

在宅での口腔ケアについて

私たちは、訪問診療が必要な患者さんのもとへ出向いて口腔ケアや治療を行っていますが、健康な身体を保つためには毎日のご自宅での口腔清掃がとても重要です。 今回は、在宅での患者さんご自身やご家族による口腔清掃についてお話します。 口の中には多くの…
食べ方により受ける影響
57 ビュー

食べ方により受ける影響

生き物の自然な欲求である「食」について、私たちは当たり前すぎて深く考えていないかもしれません。 人間は知恵がありますので、「食」について自然とさまざまな工夫をしています。 例えば生で食べられないものは焼いたり煮込んだりあるいは味を整えたりし…
これで歯磨きマスター?!~正しい歯磨きを知ろう~
61 ビュー

これで歯磨きマスター?!~正しい歯磨きを知ろう~

皆さんは歯磨きをするときに、自分の歯磨きの仕方は正しいのかな?と考えたことはありませんか?人によって歯磨きの仕方は様々だと思いますが、今回は正しい歯磨きの仕方について説明します。 ゴシゴシとただ磨いただけでは汚れは落ちない? 歯ブラシはただ…
お口は万病のもと「しっかり、噛めるって大切」
71 ビュー

お口は万病のもと「しっかり、噛めるって大切」

しっかりと噛めると かむことによって唾液が分泌され消化を助けます 唾液が口の中を奇麗にして、むし歯・歯周病・口臭等の予防になります 色々な食事を取れて、栄養バランスが良くなります 噛むことによって血流が増し、脳が活性化します 口周りの筋肉が…
知覚過敏で歯がしみる?~歯がしみやすい生活習慣~
69 ビュー

知覚過敏で歯がしみる?~歯がしみやすい生活習慣~

皆さんの中には、冷たいものを食べたり飲んだりすると歯がしみる・歯磨きをするときにブラシが当たるとしみるなどというような知覚過敏の症状がでて困っている方も多くいるのではないでしょうか。今回は歯がしみやすい生活習慣についてお話しします。 象牙質…
新型コロナウイルスとお口のケアについて
69 ビュー

新型コロナウイルスとお口のケアについて

口の中のケアが、新型コロナウイルス感染を防ぐ 適切なお口のケアをし、口の中を清潔にすることが新型コロナウイルスだけでなく、多くのウイルス性疾患の予防・細菌感染の予防につながります。 (お口のケアが不良になることで免疫力が低下しウイルス感染・…
歯ぐきの変色は○○のサイン?!
70 ビュー

歯ぐきの変色は○○のサイン?!

皆さんの歯ぐきはトマトのように赤くなっていませんか? もしも歯ぐきが赤くなっているとしたら、それはお口の病気を知らせるサインかもしれません。 今回はそんなお口の異常を知らせてくれる歯ぐきについてお話させていただきます。 ぜひ、ご自分の歯ぐき…
口の中の銀歯(金属)が原因で金属アレルギーがでることはありますか?
93 ビュー

口の中の銀歯(金属)が原因で金属アレルギーがでることはありますか?

金属アレルギーというと、指輪やネックレスやピアスなどの金属が皮膚に触れることによってかゆみがでたり、かぶれたりするというイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか。このように金属が皮膚自体に接触し症状が出ると、ご自身でも気がつきやすいの…
神経を抜かないでいいパターン、抜いたほうがいいパターンとは?
77 ビュー

神経を抜かないでいいパターン、抜いたほうがいいパターンとは?

1、歯の神経について 歯はエナメル質、象牙質、歯髄の3層構造からなります。歯髄には神経だけでなく血管やリンパ管があり、歯の感覚、栄養や免疫細胞を送っています。歯髄には主な目的がいくつかあります。 まず、歯髄には歯の組織(二次象牙質)を作る能…