歯磨きの時の補助用具～歯間ブラシの使い方～
歯磨きの時の補助用具で、糸ようじやフロスを使用している人は多くいるかと思います。 歯と歯の間の隙間が大きい場合は、フロスを使用するより歯間ブラシを使用したほうが汚れがキレイに落とせます。 今回は、歯間ブラシの使い方についてお話しします。 歯…
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正しくフロスを使えていますか？~補助用具の使い方~
皆さんは歯磨きの時に、補助用具を使用していますか？ 歯間部が狭く、歯と歯の間がくっついている人はフロスや糸ようじなどを使用する人も多くいるかと思います。 今回はフロスの正しい使い方についてお話しします。 フロスの種類はどのようなものがあるの…
自分に合っている歯ブラシを使おう！～歯ブラシの種類について～
最近では、お口の中の健康にも目が向けられていて、ＴＶやＳＮＳでも様々な歯ブラシの宣伝がされています。 ドラッグストアの歯ブラシコーナーを見てみるとたくさんの歯ブラシがズラリと並んでいますよね。 今回は歯ブラシの種類についてお話しします。 基…
ドライマウス（口腔乾燥症）について
今回はドライマウス（口腔乾燥症）についてご紹介します。唾液の分泌が少なくなり、口の中が乾燥した状態のことです。 症状 原因 ストレス、噛む力の低下、加齢、口呼吸、タバコ、病気、薬の副作用 意識したいポイント これらを意識してドライマウスを防…
舌で健康がわかる？～舌を観察してみよう～
歯磨きの時に、歯ではなく舌を注目してみる人は少ないのではないでしょうか。 実は、舌を観察するとご自身の健康状態を知ることができるって知っていまいたか？ 今回は舌の状態について詳しくお話しします。 どのようなところを観察したらよいの？ 舌を観…
今日からはじめる口臭対策
皆さんは自分の口臭が気になったことはありませんか？とある企業の調査によると、働く女性に「上司の身だしなみで最も気になることは？」を質問したところ、口臭や体臭を挙げた人が9割以上もいたそうです。また、厚労省の調査では口臭に悩んでいる人が約1割…
歯が抜けた！~放置するとどうなるの？~
虫歯や歯周病などにより歯を失ってしまい、そのまま放置している方はいませんか？ 実は歯が抜けたまま放置すると様々な悪影響があります。 今回は欠損歯の放置についてお話しします。 噛み合わせが崩壊する 1本でも歯がないまま放置すると噛み合わせに変…
歯医者へ行く前に歯磨きした方がいいですか？
歯医者さんに行く前に、歯磨きをしておられますか？特に定期健診の時には「クリーニングしてもらうから、歯磨きは不要だろう」と考える方もおられるかもしれません。しかし、実際には事前の歯磨きが診療の質や効率に大きく影響することがあります。歯医者へ行…
歯石はどうやって除去するの？～スケーリングってなに？～
皆さん歯石って聞いたことがありますよね？ 歯石が付着すると自分で歯磨きなどで除去することはできるのでしょうか？ 今回は歯石除去についてお話しします。 歯石ってどのようにできるの？ お口の中をブラッシングしないで放置しているとプラークなどの汚…
球技とスポーツマウスガードの必要性
スポーツマウスガードは、ボディコンタクトを伴う激しい球技を行うアスリートにとって必須のアイテムです。 このスポーツマウスガードは、衝撃から歯を守り、顎関節や頭部へのダメージ（脳震盪など）を軽減する効果が報告されています。また、舌や唇などの口…
健康なお口って？～口腔環境について～
皆さんは毎日歯磨きをしていますよね？しかし、歯磨きをしたからと言って、お口の中が健康と言えるのでしょうか？ 今回は健康なお口とはどのようなものか詳しくお話しします。 しっかりとした口腔ケアができている 健康なお口の第一歩としては、磨き残しの…
歯科治療が苦手～嘔吐反射の対処法～
歯医者さんでお口の中に器具を入れたときに“オエッ”と吐き気を感じた経験があるひともいるのではないでしょうか。 この反射のことを嘔吐反射と言います。 今回は嘔吐反射について詳しくお話しします。 嘔吐反射って何？ 嘔吐反射は、舌の奥の部分や口蓋…
歯もおしゃれに！トゥースジュエリーって何？
最近では、男女ともにメイクをしたり、脱毛をしたりする方が多く、おしゃれに気をつかう人が以前よりも増えてきています。 海外のアーティストやセレブの中には歯におしゃれをするのが流行っています。 今回は歯のおしゃれについてお話しします。 トゥース…
身元特定に重要な役割～警察歯科医って？～
事件や災害などに巻き込まれてしまい、最悪の場合亡くなってしまうこともあります。 亡くなってしまった後に身元不明となる場合も多くあります。 その時に、歯が身元確認の役に立つって知っていましたか？ 今回は身元確認に重要な歯・警察歯科医についてお…
歯を抜歯するのはどのような時？~保存不可能な症例~
歯がグラグラしていたりすると、これってもしかして抜歯しないといけないのかな？と疑問に思う方もいるかと思います。では歯を抜歯するケースにはどのようなものがあるのでしょうか。 今回は保存不可能な歯についてお話しします。 歯周病が重度だと抜歯をす…
歯磨きで感染予防！～ウィルスに負けない清潔な口腔内～
みなさんが感染予防と聞くと、マスク・手洗い・うがいというワードが頭に浮かぶのではないでしょうか。 新型コロナウィルスの流行により、このマスクや手洗い・うがいが習慣化した人も多くいるかと思います。 しっかりと歯磨きをすることも感染予防につなが…
電動歯ブラシの使い方って知っている？～電動歯ブラシの正しい使い方～
皆さんの中にも歯磨きのときに電動歯ブラシを使用している人も多くいるのではないでしょうか。 しかし、電動歯ブラシの使い方を教えてもらった人はあまりいないのではないでしょうか？ 今回は電動歯ブラシの正しい使い方についてお話します。 電動歯ブラシ…
赤ちゃんのお口の発達~歯と口の育ちについて~
赤ちゃんの時は母乳やミルクを飲みますが、お口が成長するにつれて少しずつ離乳食を食べたり、お話ししたりしますよね。 赤ちゃんの成長は、体だけでなくお口や歯も成長していきます。 今回は赤ちゃんのお口の発達についてお話しします。 5~6か月ごろは…
妊娠とお口の変化~気を付けることは？~
妊娠をすると、つわりがでてきて体調面や精神的な面、体の変化などが起こります。 変化があるのは体だけでなく、お口にも変化が現れるのをご存知でしょうか。 今回は妊娠とお口の変化や気を付けていきたいことについてお話しします。 妊娠性歯肉炎になりや…
睡眠時無呼吸症候群~歯科との関係は？~
“睡眠時無呼吸症候群”という病気を聞いたことがある人も多くいるかと思います。 いびきの音がうるさいなど家族から試適されたことがある人は、もしかしたら睡眠時無呼吸症候群という病気が潜んでいるかもしれません。 今回は睡眠時無呼吸症候群について詳…
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