転んだ、人とぶつかった・・・などで、歯が抜けてしまった時、どうしたら良いかご存知ですか？ 抜けた歯を救う最も良い方法は、まず自分で元の場所に戻してみることです。 その時地面に落ちた歯は、水道水で洗ってから戻します。しかし、水道水での洗い過ぎ…

現代人は噛む回数が少なくなってきています。 噛んで飲み込むことを咀嚼（そしゃく）と言いますが、咀嚼は、食べ物の栄養やエネルギーを体内に効率良く摂り入れるために、口に入れた食べ物を細かく噛み砕くという重要な役割をしています。 神奈川歯科大学の…

必ず歯科医院で、正しい磨き方を教わってから舌磨きを行ってください。 自己流で行うと、やり方を間違えます。 舌苔を取りすぎそしてかえって粘膜を傷つけたりするので危険です。 お口の中を潤すジェルを使用して行うと行いやすいです。 また寝たきり高齢…

べろ（舌）は筋肉の塊です。しっかり筋肉がついていれば、色んな良いことがあります。 さあ、診断してみてくださいね～。 あっかんべ～！ 要注意！！危険信号！舌が、だらんと丸く下に向かって出る 最も、舌の筋肉が弱い！！ 要注意、中等度舌が弱い！！…

普段何気なく、食後に歯磨き、寝る前に歯磨き、、、と歯磨きが習慣になっていて、お口の中をゆっくりと観察するということをしている人は少ないのではないでしょうか。 もしかしたらあなたの歯に傷んでいる歯があるかもしれませんよ。 今回は、傷んでいる歯…

人は皆、食いしばりや歯ぎしりをしていることをご存知ですか？ ボクシングをされる方が、口の中にマウスピースを入れている光景はよく目にします。 スポーツをする人は、「火事場の底力」なるものを発揮するために、力を入れる瞬間がありますが、そのときに…

虫歯の成り立ちから、キシリトールによる虫歯予防についてまとめてみました。 図１は、う蝕（むし歯）のできる要素について書かれたものです。それぞれ４つの輪にある要素が重なったところにむし歯ができる訳です。各要素について説明します。 歯質・・・歯…

アレルギー体質、アトピー性体質、今までに金属アレルギーの経験がある方は歯科で金属の詰め物、かぶせ物をした場合次のような症状が出る場合があります。 口の中：舌炎、口内炎、口唇炎 全身：皮膚炎、アトピー性皮膚炎、浮腫性紅斑　など このような方は…

CPP-ACP 難しそうな言葉… あれ？でも聞いたことある！！ という人もいると思います 実はコマーシャルでこの言葉が使われています★ と言うことでCPP-ACPについてお話します。 ちなみにリカルデントは登録商標で、正確な名称はCPP-A…

「平均寿命」は皆様おなじみと思いますが、ここでは「健康寿命」という言葉について考えたいと思います。 「健康寿命」とは、日常的に介護を必要としないで自立した生活ができる生存期間を意味します。 実は「平均寿命」と「健康寿命」には現在約８年の開き…

歯を良くする、もしくは良い状態で保つためには、日々のセルフケアとしての歯磨き、歯科医院での定期的なメンテナンスが大切ですが、日々の食事においても、歯にとって良い食べ物があります。 ここで取りあげる「歯に良い食べ物」とは １）歯の栄養になる成…

まだまだ新型コロナウイルスも終結することなく心配が続く日々ですのでウイルス対策としての口腔ケアについてお話いたします。 口腔内の細菌は、お口の中に侵入したウイルスの手助けをし、活性化させることで肺炎やインフルエンザなどあらゆる疾患のリスクが…

2020年4月の保険の改定より第一大臼歯まで白い歯でかぶせるようにすることが可能になります。 （第2大臼歯が4本とも健在することが条件となります） 詳しくは、治療時にお尋ねください。 参考までに ■銀歯（前から4番目、5番目） 歯の型どりを…