歯垢を落として歯を強くする！歯磨きのコツ

今日は歯磨きについてお話しします。

何か歯みがきについて聞きたいことはあるか？という質問に「きれいに歯が磨けているかわからない」という返答をよく聞きます。

それでは、歯垢はどうして落ちているのでしょうか？
歯みがき粉で擦れば取れていると思っていませんか？

実は歯みがき粉ではなく歯ブラシで落ちているのです。
歯垢は水で柔らかくなるので、歯ブラシを水で濡らしながら動かすとよく取れるのです。

では、歯みがき粉はいらないのかといわれると、そうではありません。
汚れを落とすのは歯ブラシですが、歯を強くするのは歯みがき粉に含まれている成分です。

まとめ

• 歯垢を落とすのは、歯みがき粉ではなく歯ブラシ
• 歯みがき粉に含まれている成分が、歯を強くきれいに保つ

歯みがき粉をつけて磨いた後、しばらく置いてから、ゆすぐのがポイントです。