世界で最も虫歯・歯周病が少ない国～スウェーデン式歯磨きって？～
スウェーデンと聞くと美しい自然や透き通った空気、ブロンドの髪の毛などをイメージする人が多くいるのではないでしょうか。実はスウェーデンは世界で最も虫歯・歯周病が少ない国って知っていましたか？ それにはどのような理由があるのでしょうか。 スウェ…
2025年 一覧
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口内炎が示す体の危険信号！～免疫力と栄養状態を見直す機会～
「また口内炎ができてしまった…」食事のたびに痛みを感じていませんか？ 口内炎は誰もが経験する身近なトラブルですが、実は体が発する重要な健康シグナルなのです。 繰り返す口内炎の背景には、免疫力の低下や栄養バランスの乱れが隠れているかもしれませ…
乳歯がグラグラしてから抜けるまでの期間と対処法
乳歯がグラグラするのは、永久歯が生えてくる準備が整ったことを示しています。永久歯が乳歯の下で成長し始めると、乳歯の根が吸収されて短くなり、グラグラし始めます。このプロセスは自然なものであり、通常は6歳から12歳の間に発生します。また、怪我や…
子供の虫歯が奪う学習力！～早期治療で守る成長と未来～
「子供が虫歯になってしまった…」そんな時、多くの保護者が不安を感じます。 「乳歯はどうせ生え変わるから大丈夫」と考えていませんか？ 実は、子供の虫歯は放置すると、学習能力や全身の健康、さらには将来の生活にまで深刻な影響を及ぼすのです。 口か…
歯医者に通うと治療に回数がかかるのはどうして？
歯医者に通っている人の中には、治療がなかなか終わらない、何度も治療に通わなければいけない…と不満を持たれている方もいるのではないでしょうか。 内科や耳鼻科などは通っても数回程度の場合が多いのにどうしてなのでしょうか？ 虫歯が多く…
お口のSOS気づいていますか？～症状がでたら歯科医院へ～
歯磨きをすると、歯茎からの出血がある、たまに歯がしみる、咬むと痛みがあるなど、お口の中にはさまざまな症状がでてくることがあります。いつものことだから、たまにしか症状が出ないから、、、と放っておくと大変なことになるかもしれませんよ？ 今回はお…
笑ったときに歯茎が見える～ガミースマイルって知っている？～
皆さんの中に、笑ったときに人と比べると歯茎が見えてしまいコンプレックスに思っている人もいるのではないでしょうか。 今回はガミースマイルについて詳しくお話しします。 ガミースマイルってなに？ 笑ったときに上の歯ぐきは上唇に隠れてほとんどみえま…
熱中症には気を付けよう！～熱中症が口腔内に与える影響～
夏になると、気温が40℃を超える日も年々増えてきています。 気温が上がると心配なのが熱中症です。 熱中症が口腔内にも影響を与えるって知っていましたか？ 今回は熱中症が与える口腔内への影響を説明していきます。 熱中症とはどのようなもの？ 熱中…
歯美人！～歯が綺麗な人の特徴は？～
日常生活で外見が綺麗な人がいると,見入ってしまうことがある経験をしたことがある人もいるかと思います。最近はマスクを着用する人も少なくなってきましたので、口元も綺麗にしておきたいですよね。 では、外見だけではなく歯の綺麗な人の特徴にはどのよう…
ほうれい線の原因は口元から！～審美性と健康を守る口腔ケア
「最近、ほうれい線が気になって…」鏡を見るたびにため息をついていませんか? 実は、ほうれい線の深さは口腔環境と密接に関係しています。 歯の喪失や噛み合わせの悪化は、顔の筋肉バランスを崩し、見た目年齢を大きく左右する要因となっているのです。 …
口元が出ている？～ロゴボってしっていますか？～
みなさん“口ゴボ”って聞いたことがありますか？あまりなじみのない言葉なので知らない人も多くいるかと思います。 今回は口ゴボについて詳しくお話しします。 口ゴボってなに？ ロゴボ（くちごぼ）とは、口元が前に突き出てる、口元が盛り上がっている、…
寝不足に注意！～睡眠と口腔内の環境には関係がある～
ストレスが溜まっていたり、夏場などは暑さで寝苦しいなどの影響で睡眠不足になる方が多くいます。 睡眠不足と口腔内の環境には関係があることをしっていましたか？ 今回は寝不足になったときのお口の中の変化について説明します。 寝不足だと唾液の分泌が…
差し歯が取れやすい食べ物ランキング
差し歯が取れた！そんな経験ありませんか？ 「えっ！？また取れた…？」食事中、ふとした瞬間に口の中で何か違和感を感じ、慌てて鏡を見ると、そこにはポッカリと空いた前歯…。 「まさか、こんな時に…」大事な会食の前、お友達とのランチ中、または家でゆ…
四毒と食育について～噛むことの重要性を理解しよう～
皆さんは、【四毒】といわれる小麦・乳製品・植物性の油・甘いものを大量摂取していませんか？今回は、食育について解説します。噛むことの重要性について言及しているので、ぜひご一読ください。 四毒を摂取すると胃が小さくなる？ 四毒(小麦・乳製品・植…
姿勢と歯には関係があるって知っている？
みなさんの中にも、姿勢が悪いよ！と指摘されたことのある人も多くいるのではないでしょうか。 実は、姿勢が悪いと歯にも影響があるって知っていましたか？今回は姿勢と歯の関係について説明します。 頬杖をつくと顎関節に負担がかかる よく、疲れたときな…
コーラを飲むと歯が溶けるって本当？他の飲み物は大丈夫？
みなさんが子供の頃コーラを飲んでいると、歯が溶けてしまうよ！と言われたことがある人もいるのではないでしょうか。 これは本当のことなのでしょうか。またどのような理由があるのでしょうか。詳しくお話しします。 コーラには酸味料が含まれている コー…
唾液検査でわかる３つのこと
今回は、唾液検査についてお話します。 唾液検査でわかること 大きく分けて3つ １．歯の健康 ①虫歯菌 虫歯の発生に関与するミュータンス菌、虫歯の進行に関与するラクトバチラス菌などの虫歯菌数の検査 ②酸性度 お口の中は唾液の働きによって中性に…
いまどきのフッ素入り歯磨き剤事情
従来、日本でのフッ化物配合歯磨き剤のフッ化物濃度は1,000ppm以下に規制されてました。 一方、世界基準は1,500ppm以下となっており、米国のとある地域の研究でフッ化物1,500ppm配合歯磨き剤のほうが1,000ppmと比べ２割以上…
赤ちゃんをむし歯にさせないために
赤ちゃんのむし歯は、実は周りの大人のお口の中の健康状態と深く関係しています。特に妊娠中から赤ちゃんが生まれた後までのケアが重要です。 今回は、赤ちゃんのむし歯を防ぐために知っておきたいポイントをご紹介します。 妊娠中にできるむし歯予防 妊娠…
歯をきれいにするには
みなさまが歯医者さんに行って良かったなと思うのはどんな時でしょうか。痛みをとってもらった時？お口の中の不安を聞いて説明してもらった時？歯をきれいにしてもらった時？…私が日々皆様と接して感じるに、自分の歯をキレイにしてもらった時ではないかと感…
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