歯を丈夫にする！～歯に良い食べ物って？～
健康な体を作るためには、栄養バランスの取れた食事は大切ですよね！ では、歯を丈夫にする食材ってあるのでしょうか？ 今回は歯を丈夫にする食べ物をお話しします。 乳製品などカルシウムを含む食材 まず、歯を丈夫にするにはカルシウムの摂取が大切です…
2023年 一覧
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インプラントが抜けたらどうなる？対処法は？
インプラントはチタン製の人工歯根を顎の骨に埋め込む治療法ですが、いくつかの原因で抜けることがあります。今回はそんなインプラントが抜ける原因や抜けた場合の対処法についてわかりやすく解説します。 インプラントが抜ける原因 インプラント周囲炎 イ…
歯の健康を守るために知っておきたい！ 歯ブラシの選び方と使い方のポイント
歯ブラシは、日常的な口腔ケアに欠かせないアイテムです。適切な選び方を知ることはとても重要なポイントになります。正しい歯ブラシの選択と使い方は、歯周病の予防や口臭の防止など口の健康に直結します。そこで今回は、専門的な視点から、歯ブラシの選び方…
リラックスしながら歯科治療を！～笑気麻酔って何？～
歯医者さんというと怖いというイメージを持たれている方もいるかと思います。 そのため、治療を積極的にすることができず、虫歯が多くできてしまっとという話も聞きます。 そのような患者さんにお勧めなのが笑気麻酔です。 今回は笑気麻酔についてお話しし…
歯磨きが一日一回でダメな理由
歯磨きが一日一回でダメな理由は、お口の中の不衛生さが常態化してしまい、虫歯や歯周病などの細菌感染リスクが高まるからです。 食後の歯磨きの必要性 食後の歯みがきがなぜ必要なのかについては、歯磨きにより細菌が酸を排出する活動を抑制し、中性に保つ…
歯科衛生士が教えるブラッシング方法
セルフケアを正しく行い、病気や口臭予防をしましょう！ 「ちゃんと歯磨きしているのに、虫歯や歯周病になる・・・」「毎日歯磨きしているのに、口臭が気になる・・・」などお悩みになっている方も多いのではないでしょうか。 それは、正しいブラッシング方…
飲み込む力をアップ～お口を鍛えよう！～
高齢になるにつれて、食事を飲み込みずらくなった、口が乾く、食事中にむせるようになった。というお悩みを持つ人もいるかと思います。 このような症状がある人はお口の働きが衰えているかもしれません。 今回はお口の鍛え方についてお話しします。 食事の…
医食同源～栄養バランスの取れた食事で健康に～
みなさんのまわりには”健康”に気を付けている方が以前よりも増えてきたのではないでしょうか。健康を維持するためにウォーキングや、公園で軽い体操をしたり、ランニングしている人をよく見かけます。 健康な体を作るためにはバランスの取れた食事も大切で…
女性ホルモンと口腔内の変化は関係がある？！
ホルモンバランスで体は様々な変化が見られます。女性の場合、生理や妊娠などで、女性ホルモンが活発になることがあります。では、女性ホルモンとお口の中の変化には関係性があるのでしょうか？ 思春期頃から女性ホルモンが作られる 思春期を迎えた女性は成…
噛む子は育つ
みなさん何の不安もなく噛めてますか、しっくり噛めない、強く噛めないなどなど心配ごとはありませんか。「寝る子は育つ」という言葉がありますが、われわれの業界では「噛む子は育つ」という認識でいます。かつては、ひとくち３０噛みと言ったものですが、最…
部分入れ歯を使う上で注意しなくてはいけないこと
入れ歯は正式には有床義歯といい、大別すると総入れ歯（総義歯）と部分入れ歯（局部床義歯）の２種類に分かれます。ここでは局部床義歯についてのお話を致しましょう。 ちなみに、局部床義歯とは一本だけの入れ歯の方から、一本だけが自分の歯という方までの…
ストレスと虫歯の関係〜ストレスフルな現代社会の虫歯とは〜
虫歯とストレスの関係性についてお話ししていきます。 メンタルストレスと虫歯 虫歯の原因の一つに、ストレスが挙げられます。人間は、ストレスがあるとグッと歯を食いしばります。歯を食いしばるとβエンドルフィンと呼ばれる、モルヒネと同じようなホルモ…
定期検診ってなにするの？～定期検診の重要性～
歯科医院での治療が終わると、〇か月後に定期検診にいらしてくださいね。と定期的に定期検診の案内のお手紙が届くと思います。 痛みがある歯や困っていることがなければ、ついめんどうくさいと思いがちですよね。 しかし、定期検診はすごく大切なのです！今…
頬をよく噛んでしまうその原因って何？
食事中などに誤って頬を噛んで痛い思いをしたことってありますよね？ 一度噛むと、そこが腫れて繰り返し噛んでしまったり、噛んだところが傷となり治るまで時間がかかってしまうこともあります。 今回は頬を噛む原因についてお話しします。 加齢が原因で頬…
頬の内側が白い？口腔カンジダ症って知っている？
皆さんの中には、“カンジダ”という名称を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。お口の中にもカンジダ症という病気があります。 今回は口腔カンジダ症について詳しくお話しします。 カンジダって何？ カンジダ菌とは、真菌の一種で、大まかにい…
薬で治らない鼻水・鼻づまりは「歯が原因」!?
12月に入り、ぐっと寒くなってきました。この時期になると、止まらない鼻水にお困りの方も多いのではないでしょうか？ 止まらない鼻水の原因は「かぜに伴う鼻炎」や「アレルギー性鼻炎」などさまざまですが、「なんだか鼻の調子が悪いな」と感じたときは、…
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