みなさんの中には日々口臭で悩んでいる方も多いのではないでしょうか？人と話をするときなど、口臭があるととても気になりますよね。 そんな時、コンビニなどに立ち寄り、ミント系やメンソール系のさわやかな香りのするタブレットを買って食べたりしたことは…

たばこを吸う人は、吸わない人に比べて歯周病にかかるリスクが３倍も上がると言われています。 さらにたばこを吸っている人は歯周病の治療を行っても治りにくい、効果が出にくいとも言われています。たばこはなぜ悪いのでしょうか？たばこに含まれる「ニコチン」という物質が血液の流れを悪くしてしまい、歯肉の血管を収縮させて、血流障害を起こします。 歯肉の血管だけでは無く体全体の血管の流れも悪くなるので体全体の抵抗力も下げてしまいます。 病気にかかりやすい状態になりますので歯周病にかかりやすくなります。 「ニコチン」は有害物質ですから歯周病だけではなく、他の病気にもかかりやすくなります。他にもたばこのせいで歯周病の原因である歯垢や歯石が付着しやすくなります。 たばこに含まれる色々な成分が白血球を刺激するので歯肉の炎症が強く出ます。歯肉の老化も喫煙しない人よりも１０年から２０年は進みますので、早いうちに歯を失うことにもなります。

毎日行っている歯磨き、きちんと正しくできていますか？正しい歯磨きは、１日に３回、食後３分以内に３分間の歯磨きするというのが理想です。朝・夜は磨くけど、お昼は磨かないという人が多いのではないでしょうか。しかし、毎食後きちんと歯磨きをすることが重要なのです。１日３回の中でも一番重要なのが寝る前に歯磨きをすることです。きちんと歯磨きをしないと、寝ている間に細菌は増殖します。最も大切なのは、虫歯や歯周病に原因となる細菌を除去し、お口の中をキレイにすることです。

口臭の原因 ニンニク料理や餃子などを食べた次の日の口臭の原因は食事だったことがわかりますが、臭いのあるものを食べていないのに口臭がきになるということはないでしょうか？実は口臭の原因にもいろいろあるのです。 口臭と舌 口臭と強く関係があるのは…

しみる？知覚過敏 冷たいお水を口に含んだ時に「キーン」と歯がしみたことはありませんか？ 歯ブラシが当たったり、冷たいアイスを食べたときなどにしみる症状が出たらそれは知覚過敏かもしれません。今までは何も無かったのに急に気になるようになった人も…

喫煙者の調査結果 製薬会社のファイザー（東京）がインターネットの調査結果を発表しました。 全国47都道府県で4月に男女各100人、計9400人の喫煙者に尋ねた結果です。 500円まで値上がりすれば禁煙？ 喫煙者の過半は、今一箱300円前後の…

歯ブラシの種類も増えている 店頭で歯ブラシコーナーの前であまりの種類の多さにどれにしようか迷ったことはありませんか？どれも魅力的なキャッチコピーがついていますよね。 正しく歯を磨くには、適切な歯ブラシを選ぶことはとても重要です。 ぜひ、あな…

最近ではタバコの体への悪影響などがＴＶやＣＭなどで取り上げられ、タバコを吸う人も少なくなってきています。しかし、たばこをやめられない人も多くいます。中には電子タバコという新型のタバコを吸う人が多くなってきています。 電子タバコとは 従来の紙…

口の中がなんだか臭う。これって口臭？と口臭に悩む方は多くいると思います。 ご自身ではわからなくても、家族や他人から口臭を指摘されて気づくということもあると思います。今回はこの口臭を予防する食べ物を紹介します。 口臭ってどういうもの？ 口臭と…