脳の老化を止めたければ「歯」を守りなさい
「物覚えが悪くなってきた」「頭の回転が遅くなってきた」「脳が衰えてきた」と感じていませんか？そんな状況に歯止めをかけて改善する方法、それがズバリ、歯を守ることです。今回は、脳の老化を止めるためには歯を守る必要がある、ということをお話ししてい…
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赤ちゃんのお口の発達~歯と口の育ちについて~
赤ちゃんの時は母乳やミルクを飲みますが、お口が成長するにつれて少しずつ離乳食を食べたり、お話ししたりしますよね。 赤ちゃんの成長は、体だけでなくお口や歯も成長していきます。 今回は赤ちゃんのお口の発達についてお話しします。 5~6か月ごろは…
姿勢と歯には関係があるって知っている？
みなさんの中にも、姿勢が悪いよ！と指摘されたことのある人も多くいるのではないでしょうか。 実は、姿勢が悪いと歯にも影響があるって知っていましたか？今回は姿勢と歯の関係について説明します。 頬杖をつくと顎関節に負担がかかる よく、疲れたときな…
食べることで体を元気に！～薬膳料理ってなに？～
みなさん薬膳料理って知っていますか？薬膳と聞くとなんだか食材を集めるのが大変そうというイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？ 実は、そんなことはありません。身近にある食材でも薬膳料理を作ることはできますので、難しく考えないでください。…
歯垢を落として歯を強くする！歯磨きのコツ
今日は歯磨きについてお話しします。 何か歯みがきについて聞きたいことはあるか？という質問に「きれいに歯が磨けているかわからない」という返答をよく聞きます。 それでは、歯垢はどうして落ちているのでしょうか？歯みがき粉で擦れば取れていると思って…
睡眠時無呼吸症候群~歯科との関係は？~
“睡眠時無呼吸症候群”という病気を聞いたことがある人も多くいるかと思います。 いびきの音がうるさいなど家族から試適されたことがある人は、もしかしたら睡眠時無呼吸症候群という病気が潜んでいるかもしれません。 今回は睡眠時無呼吸症候群について詳…
歯美人！～歯が綺麗な人の特徴は？～
日常生活で外見が綺麗な人がいると,見入ってしまうことがある経験をしたことがある人もいるかと思います。最近はマスクを着用する人も少なくなってきましたので、口元も綺麗にしておきたいですよね。 では、外見だけではなく歯の綺麗な人の特徴にはどのよう…
歯石がついているとどうなるのか
皆さんは自分の口の中をしっかり見たことがありますか？？自分で見ようとすると奥歯がどうなってるのか、歯の裏側はどうなっているのかなかなか見えにくいと思います。日々患者様のお口のクリーニングをしていますが、大体の方に歯石が付着しているのをよく見…
歯磨きが一日一回でダメな理由
歯磨きが一日一回でダメな理由は、お口の中の不衛生さが常態化してしまい、虫歯や歯周病などの細菌感染リスクが高まるからです。 食後の歯磨きの必要性 食後の歯みがきがなぜ必要なのかについては、歯磨きにより細菌が酸を排出する活動を抑制し、中性に保つ…
子供の歯ぎしり～治療したほうが良いの？～
夜子供と寝ていると、横で子供がギギギギ・・・と歯ぎしりをしているということを体験したことがある人も多いのではないでしょうか。 中には歯ぎしりの音が気になって寝られないという方もいらっしゃるかと思います。 今回は子供の歯ぎしりについてお話しし…
差し歯が取れやすい食べ物ランキング
差し歯が取れた！そんな経験ありませんか？ 「えっ！？また取れた…？」食事中、ふとした瞬間に口の中で何か違和感を感じ、慌てて鏡を見ると、そこにはポッカリと空いた前歯…。 「まさか、こんな時に…」大事な会食の前、お友達とのランチ中、または家でゆ…
噛む子は育つ
みなさん何の不安もなく噛めてますか、しっくり噛めない、強く噛めないなどなど心配ごとはありませんか。「寝る子は育つ」という言葉がありますが、われわれの業界では「噛む子は育つ」という認識でいます。かつては、ひとくち３０噛みと言ったものですが、最…
口内炎・歯茎の炎症マウスウォッシュ使用率、実はこんなに多い？患者さんのリアルな割合口内炎・歯茎の炎症
マウスウォッシュはどのくらいの割合で使われているの？ おおよそ２〜３割の患者さんが日常的に使っています。 この記事はこんな方に向いています この記事を読むとわかること マウスウォッシュの使用率は約２〜３割 歯科診療を…
ポカリとアクエリ、何が違う？ 歯科から考える健康と水分補給
夏の暑さや運動の後、手に取ることが多い「ポカリスエット」と「アクエリアス」。 どちらも熱中症対策や水分補給の定番ですが、実は成分や飲むべきシーンに違いがあるので、両者の特徴と正しい飲み方を詳しく解説します。 ポカリスエットの特徴 ポカリスエ…
歯の食いしばりが招く偏頭痛！～顎から全身へ広がる痛みの連鎖～
「朝起きると頭が重い」「こめかみがズキズキ痛む」そんな症状に悩まされていませんか？ 実は、その偏頭痛の原因は歯の食いしばりにあるかもしれません。 睡眠中や集中時の無意識な食いしばりは、顎の筋肉に過度な負担をかけ、頭痛の引き金となっているので…
口内環境は一人一人違う～自分に合ったブラッシング～
人はそれぞれ顔や性格が違うように、お口の中もみんな違います。 虫歯になりにくい人、なりやすい人。 歯並びが良い人、悪い人 乳歯が残っている人。 など様々です。 そのため、歯磨きの仕方もいろいろあります。 今回はご自身に合った歯磨き習慣はどの…
定期検診ってなにするの？～定期検診の重要性～
歯科医院での治療が終わると、〇か月後に定期検診にいらしてくださいね。と定期的に定期検診の案内のお手紙が届くと思います。 痛みがある歯や困っていることがなければ、ついめんどうくさいと思いがちですよね。 しかし、定期検診はすごく大切なのです！今…
夏の口腔トラブルにご用心！
８月に入ると、連日の暑さに体もグッタリしてきます。とくに、お盆も過ぎるころになると暑さで疲労が溜まり、体のだるさや不調を感じやすくなります。 こうした「夏のトラブル」に見舞われるのは、皆さんのお口も例外ではありません。そこで今回は、夏に起こ…
歯の健康は口元の印象を変える？～お口のアンチエイジング～
みなさんアンチエイジングと聞くと、お顔の若返りや体の若返りを連想する人も多くいるのではないでしょうか。 お口の中を健康にすることでもアンチエイジングにつながり、若見えするというのをご存知でしょうか？ 今回はお口の健康・若返りについてお話しし…
歯科治療を途中でやめた！～治療中断の影響は？～
歯科医院へ通っている方の中には、治療途中なのに予約を忘れていたり、歯医者に行くことが面倒になったりして治療を中断してしまった方もいるのではないでしょうか。 治療を中断するとどのような影響があるのでしょうか。 仮の歯のまま行かなくなる 歯科治…
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