口臭の改善方法は？
口臭が気になります どうすれば改善できますか？ 「人と話すときに口臭が気になる」「マスクを外すと自分の口のにおいが気になる」こうした悩みは多くの方が抱えています。口臭はデリケートな問題ですが、正しい知識とケアによって大きく改善できます。この…
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ほうれい線の原因は口元から！～審美性と健康を守る口腔ケア
「最近、ほうれい線が気になって…」鏡を見るたびにため息をついていませんか? 実は、ほうれい線の深さは口腔環境と密接に関係しています。 歯の喪失や噛み合わせの悪化は、顔の筋肉バランスを崩し、見た目年齢を大きく左右する要因となっているのです。 …
歯の健康を守る唾液力
唾液力．．”だえきりょく”と読みます。 私の勝手な造語ですが、つまり唾液の本来持っている効能と言い換えても良いと思います。私の師匠でもある元日本歯科大学教授・稲葉繁先生から内科医が身体の診査診断をするのに採血をし血液検査して調べるのと同様歯…
歯の食いしばりが招く偏頭痛！～顎から全身へ広がる痛みの連鎖～
「朝起きると頭が重い」「こめかみがズキズキ痛む」そんな症状に悩まされていませんか？ 実は、その偏頭痛の原因は歯の食いしばりにあるかもしれません。 睡眠中や集中時の無意識な食いしばりは、顎の筋肉に過度な負担をかけ、頭痛の引き金となっているので…
1日２回歯磨きをしてるのに…
直近の歯科疾患実態調査によれば日本人の3/4が1日に２回以上歯磨きをしていることが明らかですが、その一方では成人の７割に歯周病が認められると推察されます。 むし歯は12歳児の平均DMF（むし歯になったことのある歯の数）が1984年の4.75…
補助用具を活用しよう！～デンタルフロスの種類について～
皆さん普段の口腔ケアの時にフロスやタフトブラシなどの補助用具は試用していますか？ どうしても歯ブラシだけだと細かいところまでしっかりと汚れを落とすことができません。 今回は補助用具の中でもフロスについて詳しく説明していきます。 デンタルフロ…
冬に歯のトラブルが増える？～寒いときに歯が痛むのはなぜ？～
冬になり寒くなってくると、虫歯以外の歯のトラブルで歯科医院に来院される方が増えてきます。 今回は冬の歯のトラブル、その原因についてお話しします。 寒さによるくいしばり 冬になり外気温が寒くなると、無意識に歯を食いしばっていることが多くありま…
歯科治療を途中でやめた！～治療中断の影響は？～
歯科医院へ通っている方の中には、治療途中なのに予約を忘れていたり、歯医者に行くことが面倒になったりして治療を中断してしまった方もいるのではないでしょうか。 治療を中断するとどのような影響があるのでしょうか。 仮の歯のまま行かなくなる 歯科治…
口内炎・歯茎の炎症マウスウォッシュ使用率、実はこんなに多い？患者さんのリアルな割合口内炎・歯茎の炎症
マウスウォッシュはどのくらいの割合で使われているの？ おおよそ２〜３割の患者さんが日常的に使っています。 この記事はこんな方に向いています この記事を読むとわかること マウスウォッシュの使用率は約２〜３割 歯科診療を…
姿勢と歯には関係があるって知っている？
みなさんの中にも、姿勢が悪いよ！と指摘されたことのある人も多くいるのではないでしょうか。 実は、姿勢が悪いと歯にも影響があるって知っていましたか？今回は姿勢と歯の関係について説明します。 頬杖をつくと顎関節に負担がかかる よく、疲れたときな…
「食が健康を決める」古代の医学者が教える健康の秘訣
お口の健康と全身の健康は切り離すことはできません。その両方に深く関わっているのが、日々の「食」です。今回は「食」と健康の関係について、古代の医学者たちが残した知恵をヒントにご紹介します。 「食で治せない病気は医者でも治せない」 「食で治せな…
中高生のオーラルケア
今どきの中高生は歯磨き回数が低下？12歳臼歯も生えてきて、親知らず以外の永久歯が生えそろってくる中高生。今回は中高生のオーラルケアについてお話しします。 永久歯が生えそろい始める 中高生となると、12歳臼歯も生えて、永久歯も生えそろってきま…
正しい食べ方できていますか？～子供の頃から気を付けたいこと～
子供を育てている方の中には、子供の歯並びが気になるという方も多くいるのではないでしょうか。 歯並びには顎の形などの遺伝からくるものもありますし、成長していく中での発音の仕方や食事の咀嚼の仕方などでも左右されることがあります。 今回はしっかり…
夏にむけて！冷たい飲み物で歯がしみる原因と対策
いよいよ薄着の季節が近づき、ジメジメとした日本の夏が到来しようとしていますね。 暑い日にキンキンに冷えたビールやアイスコーヒー、かき氷を口にした瞬間、「キーン！」と歯に走るあの不快な痛み。 まるで電気のような、鋭い痛みに顔をしかめた経験はあ…
コーラを飲むと歯が溶けるって本当？他の飲み物は大丈夫？
みなさんが子供の頃コーラを飲んでいると、歯が溶けてしまうよ！と言われたことがある人もいるのではないでしょうか。 これは本当のことなのでしょうか。またどのような理由があるのでしょうか。詳しくお話しします。 コーラには酸味料が含まれている コー…
熱中症には気を付けよう！～熱中症が口腔内に与える影響～
夏になると、気温が40℃を超える日も年々増えてきています。 気温が上がると心配なのが熱中症です。 熱中症が口腔内にも影響を与えるって知っていましたか？ 今回は熱中症が与える口腔内への影響を説明していきます。 熱中症とはどのようなもの？ 熱中…
唾液検査でわかる３つのこと
今回は、唾液検査についてお話します。 唾液検査でわかること 大きく分けて3つ １．歯の健康 ①虫歯菌 虫歯の発生に関与するミュータンス菌、虫歯の進行に関与するラクトバチラス菌などの虫歯菌数の検査 ②酸性度 お口の中は唾液の働きによって中性に…
歯医者に通うと治療に回数がかかるのはどうして？
歯医者に通っている人の中には、治療がなかなか終わらない、何度も治療に通わなければいけない…と不満を持たれている方もいるのではないでしょうか。 内科や耳鼻科などは通っても数回程度の場合が多いのにどうしてなのでしょうか？ 虫歯が多く…
四毒と食育について～噛むことの重要性を理解しよう～
皆さんは、【四毒】といわれる小麦・乳製品・植物性の油・甘いものを大量摂取していませんか？今回は、食育について解説します。噛むことの重要性について言及しているので、ぜひご一読ください。 四毒を摂取すると胃が小さくなる？ 四毒(小麦・乳製品・植…
差し歯が取れやすい食べ物ランキング
差し歯が取れた！そんな経験ありませんか？ 「えっ！？また取れた…？」食事中、ふとした瞬間に口の中で何か違和感を感じ、慌てて鏡を見ると、そこにはポッカリと空いた前歯…。 「まさか、こんな時に…」大事な会食の前、お友達とのランチ中、または家でゆ…
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