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口臭
歯ブラシでの舌磨きは逆効果！？口臭予防は舌クリーナーでの舌磨きがおすすめ
初対面の人と会うとき、恋人とキスする前、にんにく料理を食べた後、息が臭くないか、と気になる方は多いと思います。 今回は、日頃気になる口臭原因や間違った口臭の予防方法、口臭予防に最適な舌クリーナーの使い方をご紹介いたします。 口臭のもとになる…
吉村 佳博のプロフィール
吉村 佳博の最新記事一覧
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毎日できるだけやっておきたい歯に対するメンテナンス
今回は、毎日できるだけやっておきたい歯に対するメンテナンスについてみていきたいと思います。 １、基本はご自宅でのメンテナンス、それに歯科医院での定期メンテナンスを 歯に対するメンテナンスには、自分で毎日行うセルフケアと、歯科医師や歯科衛生士…
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神経を抜かないでいいパターン、抜いたほうがいいパターンとは？
１、歯の神経について 歯はエナメル質、象牙質、歯髄の３層構造からなります。歯髄には神経だけでなく血管やリンパ管があり、歯の感覚、栄養や免疫細胞を送っています。歯髄には主な目的がいくつかあります。 まず、歯髄には歯の組織（二次象牙質）を作る能…
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市販されているキシリトールガムで一番効果が期待できるもの
スーパーやコンビニエンスストアのガムのコーナーを見ると、様々なガムが並んでいます。その中でも、最近は多くの種類のキシリトール入りガムが販売されています。 では、そのガムを選べばいいのか、その判断基準について見てみます。 １、キシリトールとは…
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予防歯科
間食におすすめの食べ物って？ 虫歯になりにくい食べ物と虫歯になりやすい食べ物
昔は朝食と夕食のみの１日２食でした。その食事の間に食べる食事を間食（おやつ）と言います。そのタイミングがおよそ八つ時（午後３時前後）だったことから、間食が「おやつ」と呼ばれるようになりました。昔は普通の食事でしたが、現代では糖分のある甘いも…
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虫歯による頭痛の危険性とすぐに行うべき治療
虫歯が原因で起きる頭痛は、様々なメカニズムによって起きることが明らかになってきました。ここでは虫歯から頭痛が起きるメカニズムおよびその対処法について見ていきます。 １、虫歯が頭痛を引き起こす原因 （１）虫歯による歯の痛み 虫歯で一番問題にな…
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歯医者がオススメする歯に良い食べ物
歯を良くする、もしくは良い状態で保つためには、日々のセルフケアとしての歯磨き、歯科医院での定期的なメンテナンスが大切ですが、日々の食事においても、歯にとって良い食べ物があります。 ここで取りあげる「歯に良い食べ物」とは １）歯の栄養になる成…
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新型コロナウイルス
コロナと歯周病・全身疾患について
歯周病とコロナの関係 歯周病（歯周炎）は、歯肉に潰瘍を引き起こし、その周囲の粘膜の防御機能を弱めることが知られています。この潰瘍が露出していることで、コロナウイルスによる体内への侵入リスクが高まると推測されています。 中国における重症の新型…
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歯磨き
超音波歯ブラシを使ったときの効果は？電動歯ブラシとの違い
「超音波歯ブラシを使ってみたいけど、どんな効果があるのか分からない」そんな悩みを感じている方もいるのではないでしょうか？ また、電動歯ブラシなどとの違いが分からずどれを購入すれば良いのか……と悩んでしまう方もいるはず。 この記事では、超音波…
