口元を若々しく保つためには、お口の内側から健康にする必要があります。 そこで、歯磨きの後に歯肉マッサージを取り入れてみましょう。 歯肉マッサージには次のような効果があります。 １．リラクゼーション 歯肉に触れたり頬の粘膜をほぐすことで気持ち…

最近、テレビでよく放送されているシュミテクトの宣伝で、この言葉を聞いたことがある方も多いと思います。 毎日診療をしていて、本当に多くの方がこれが原因で来院されています。 このページを読んでいるあなたも、「なんとなく冷たいものがしみるな・・・…

ひょっとしたらあなたは歯ぎしりやくいしばりをしているかもしれません。 気づかないうちに歯ぎしりや食いしばりをすることでストレスが発散されることがありますが、実は歯ぎしりをすることは歯を傷つけてしまう原因の一つと考えられています。 これは「ブ…

転んだ、人とぶつかった・・・などで、歯が抜けてしまった時、どうしたら良いかご存知ですか？ 抜けた歯を救う最も良い方法は、まず自分で元の場所に戻してみることです。 その時地面に落ちた歯は、水道水で洗ってから戻します。しかし、水道水での洗い過ぎ…

アレルギー体質、アトピー性体質、今までに金属アレルギーの経験がある方は歯科で金属の詰め物、かぶせ物をした場合次のような症状が出る場合があります。 口の中：舌炎、口内炎、口唇炎 全身：皮膚炎、アトピー性皮膚炎、浮腫性紅斑　など このような方は…

日に日に寒くなってくると、乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか？ このページでは、お口の乾燥を防いでくれている唾液に秘められたパワーについて紹介します。 みなさんは1日にどれだけの唾液が出るのかご存知ですか？ 健康な人の場合、1日に出…

「虫歯予防にキシリトール」とよく言われていますが、キシリトールの効果について知っていますか？ キシリトールの効果 キシリトールはお砂糖と同じくらいの甘さがあるのに、虫歯の原因となる酸を作りません。 さらに虫歯菌を減らして歯を丈夫にする効果が…

みなさんはジュースを飲まれますか？ お子さんから大人の方まで飲まれる方は多いのでしょうか？ では、そんなジュースにどれくらいの砂糖が入っているかご存知でしょうか。 今回はペットボトル1本（500ml）に入っている砂糖の量をみてみましょう。 …

歯の治療方法についても、どれも大切な要素である四つのポイントを中心に考えてみましょう。