2024年 2月 一覧

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脳の老化を止めたければ「歯」を守りなさい
その他 3 ビュー

脳の老化を止めたければ「歯」を守りなさい

「物覚えが悪くなってきた」「頭の回転が遅くなってきた」「脳が衰えてきた」と感じていませんか?そんな状況に歯止めをかけて改善する方法、それがズバリ、歯を守ることです。今回は、脳の老化を止めるためには歯を守る必要がある、ということをお話ししてい…
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食べることで体を元気に!~薬膳料理ってなに?~
その他 8 ビュー

食べることで体を元気に!~薬膳料理ってなに?~

みなさん薬膳料理って知っていますか?薬膳と聞くとなんだか食材を集めるのが大変そうというイメージを持つ方も多いのではないでしょうか? 実は、そんなことはありません。身近にある食材でも薬膳料理を作ることはできますので、難しく考えないでください。…
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歯垢を落として歯を強くする!歯磨きのコツ
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歯垢を落として歯を強くする!歯磨きのコツ

今日は歯磨きについてお話しします。 何か歯みがきについて聞きたいことはあるか?という質問に「きれいに歯が磨けているかわからない」という返答をよく聞きます。 それでは、歯垢はどうして落ちているのでしょうか?歯みがき粉で擦れば取れていると思って…
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