自分が思っている以上に舌は汚れています。 １日１回、朝の歯磨きの時にも舌も清掃するとともに、舌の状態も確認しましょう。 ビロードのようにざらついていて薄いピンク色なら問題ありません。 しかし、バターを塗りつけたような黄白色であれば舌苔（ぜっ…

梅雨が明けると、本格的な夏到来！ 蒸し暑い季節は少し動くだけでも汗をかくので、冷たい飲み物をがぶがぶ飲みたくなりますよね。 水分補給をする機会も増えてくるかもしれませんが、実は歯を溶かしてしまうキケンな飲みものがあります。 歯が溶けるとさま…

虫歯というと、小さいお子さんをイメージしませんか？親の手から離れた思春期も虫歯になる確率が高いと言われています。間食が増えることで虫歯のリスクが上がる。虫歯だけでなく歯肉炎にも注意。スポーツドリンクなどで虫歯に。

毎日の食事はとても楽しいものです。 なぜ楽しいのでしょう？いろんな食べ物の味が楽しめるからですよね。 でも最近、その味がわかりにくくなったと訴える方が時々おられます。 科学的みると体のミネラル分である亜鉛が欠乏することで味覚障害が起きている…