最近では、運動不足などにならないように、ランニングをしたりウォーキングをしたり、スポーツをする人が増えてきています。 いろいろなスポーツのアスリートの活躍もテレビなどで見ることが多いですね。 アスリートが虫歯になりやすいという話をきいたこと…

近年では、多くの方の健康に対する意識が高まってきています。健康というとしっかりと栄養を取り、運動をして規則正しい生活を送るということを想像する方は多いのではないでしょうか。今回はその中でも食育についてお話しします。 毎日の食事はバランスよく…

歯が白いことには様々なメリットがあり、想定外のメリットもあり、そのひとつは肌がきれいに見えることです。何と白い歯はレフ板効果をもたらしてくれるとされています。