口内炎でお困りの方の共通の思いは、「医者に行くほどでもないから、自分で早く何とかしたい！」ということでしょう。痛みや不快感を和らげ、再発を防ぐ方法を紹介します。どれも自宅で簡単に実践できるものばかりです。痛い口内炎にさようならを言いましょう…

近頃なんだかお口の中が乾燥する、口臭が気になる、お口の中がねばねばするなどの症状が出ている方はいませんか？ もしかしたらドライマウスかもしれません。 今回はドライマウスについて詳しくお話しします。 ドライマウスってどのようなもの？ ドライマ…

健康な体を作るためには、栄養バランスの取れた食事は大切ですよね！ では、歯を丈夫にする食材ってあるのでしょうか？ 今回は歯を丈夫にする食べ物をお話しします。 乳製品などカルシウムを含む食材 まず、歯を丈夫にするにはカルシウムの摂取が大切です…

口腔ケアは私たちの健康な生活において重要な要素ですが、適切な歯みがき粉を選ぶことは、効果的な口腔ケアを実現するために欠かせません。しかし、数々の歯みがき粉が市場に存在し、それぞれ異なる成分と効果を謳っています。では、どの成分が本当に効果的で…

「入れ歯の臭いをどうにかしたい」「入れ歯をした際に口臭が気になる」と、ご相談を患者さまより頂くことがあります。入れ歯を清潔に保とうとケアを行っているのにもかかわらず、入れ歯から臭いがすることが悩みとなっている患者さまも少なくありません。そこ…

デンタルフロスより歯ブラシの方が効率よく歯を磨けます。しかし、歯ブラシでは綺麗に磨きにくい部位（歯と歯の間）を磨くには、デンタルフロスがとても役立ちます。デンタルフロスと歯ブラスを併せて使うことで、歯と歯の間の歯垢除去率は、１．５倍に上がり…

きちんと歯みがきをしているのに虫歯になってしまう ということはありませんか？それは、ちゃんとは歯磨き出来ていないのかもしれません。 歯には汚れが残りやすい部分があるのです。 どうして汚れが残ってしまうのでしょう？ 人によって少し違いますが、…

はちみつというとくまのプーさんを連想する人も少なくはないのではないでしょうか。 甘いはちみつを温かいホットケーキにかけて食べるのもとてもおいしいですよね！ では、はちみつって虫歯になると思いますか？ならないと思いますか？ 今回は、はちみつと…

「フッ素を塗ると汚れや傷がつきにくくなる？」という相談を患者さまからいただきました。 実際、フッ素コーティングと言われるように、フッ素には塗ったものの表面を覆うことで、汚れや傷をつくにくくする効果があります。 これは、歯にフッ素を塗っても同…

セルフケアを正しく行い、病気や口臭予防をしましょう！ 「ちゃんと歯磨きしているのに、虫歯や歯周病になる・・・」「毎日歯磨きしているのに、口臭が気になる・・・」などお悩みになっている方も多いのではないでしょうか。 それは、正しいブラッシング方…

歯ぐきの腫れは、歯ぐき周辺の組織に炎症が生じる状態を指します。一般的には、歯肉が赤く腫れ、触れると痛みを感じることが特徴的です。この炎症は、歯と周囲の組織との間に細菌が侵入し、感染が起きることによって引き起こされることが一般的です。 歯ぐき…